Le problème du passage à l'heure d'hiver est que dés le levé il fait noir et lorsque l'on rentre du boulot il fait noir. Une situation plutôt déprimante et un manque de lumière qui n'arrange pas les choses. Il existe une solution qui est a la fois économique (en terme de consommation) et bénéfique pour toute la famille : La luminothérapie. Alors avant de vous jeter sur les premières lampe trouvé dans un coin d'une boutique parce que ça fait tendance, nous vous conseillons de simplement changer vos ampoules classiques par des ampoules à spectre complet. Petite explication, il existe des ampoules qui ont la capacité de diffuser le large spectre de la lumière (y compris les UVA et UVB) cela offre un avantge énorme dans la maison. D'une part il fait plus clair , mais surtout c'est votre corps qui en profite. Ces ampoules sont des ampoules de luminothérapie qui vous évite d'investir dans un appareil trop cher. Vous pouvez visitez la boutique spécialisé en ampoule lumière du jour pour en savoir plus.

Prendre soin de son corps c'est vrai à l'extérieur comme à l'intérieur. Si vous ne connaissez pas les vertus de la racine de maca voici une boutique qui vous propose des produits à base de maca 100% naturel. Pour information, la maca (Lepidium meyenii) est une plante à racine pivotante de la famille des Brassicaceae. Elle est cultivée comme aliment et pour ses vertus médicinales depuis le Néolithique dans les Hautes Andes péruviennes, à l'altitude de 3500 à 4200 mètres au dessus du niveau de la mer.

Le lien : boutique maca

Complément d'information sur wikipedia

Découvrez l'excellent article sur les 6 bonnes raisons de manger bio du site myfreesport.fr...Extrait "Le bio, c'est tout sauf un effet de mode, comme le prétendent encore certaines mauvaises langues. Ses bienfaits ne sont plus à prouver pour la santé et l'environnement. Quant aux qualités gustatives des produits bio, elles sont incomparables. Alors, tous à table !"...Lire la suite

A l’heure actuelle, plus de 100 000 substances chimiques industrielles sont en libre circulation sur le marché européen. Leur production mondiale est passée de 1 million de tonnes en 1939 à plus de 400 millions de tonnes aujourd’hui. Une part importante de ces substances est incorporée dans les produits de consommation courante au moment de leur fabrication, pour leur conférer des propriétés fonctionnelles (résistance aux attaques bactériennes, couleur, odeur ou autres propriétés chimiques et mécaniques jugées intéressantes par le fabricant). Ainsi, les équipements électriques, les textiles, les produits d’entretien et de nettoyage, mais aussi les cosmétiques et les parfums contiennent, en plus de leurs ingrédients majoritaires, eux-mêmes souvent issus de la chimie industrielle, de nombreux additifs chimiques de synthèse en quantités parfois infimes.

Télécharger le guide : Cosmetox